初心者向け 【ボルダリング】「ガンバ」が持つ3つの成長効果! 2017.11.15 さとし ボルダリングに行くと必ずと言っていいほど耳にするのが「ガンバ!」という掛け声。アレ、初めての人はちょっと抵抗あったり、恥ずかしかったりするんじゃないでしょうか。僕も最初は古臭いというか、むず痒くてちょっと苦手でした(^_…