【ボルダリング実践記】Fish and Bird 二子玉川で水色1級課題に挑戦⑧!2017年10月7日

ボルダリング実践記の記事です。
Fish and Bird 二子玉川に行って来たので報告しますー。

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やばい やばい やばい やばい。明日と明後日しかない。明日は他ジムで、明後日仕事やー。どこか時間作ってワンチャンにかけるしかない!
 

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水色1級
今日もまぁまぁ撃った。25くらい??空いてて良かった。体重移動は安定してできるようになった。ゴール三角ホールドもかなりの確率で触れるようになってきた。こないだまで1/150の確率w
 
以下、メモ
・体重移動の前は、ギリギリまで両足上げる。(両足上げすぎると右手が切れないのでギリギリのラインで。)
・体重移動は左下半身から体重移動すると楽だった。(左足ヒールが外れないよう注意。)
・体重移動できたら、右手をセットし、右足ターンさせることで、少しリーチを確保。
・これで背伸びしたら、かなりの確率でゴール三角ホールドに触れる事ができた。
 
そしてジム友にアドバイスいただいて、右手をガスにして、ガスも上の方(つまむ感じに)持ったらゴール三角ホールドの上側を掴む事ができた。あと少しー!!!
 
隣で上級Laboやってた。トレーニングやばっ!



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