【スポーツクライミング】リードとは？ルールや有名選手！道具について紹介！

2020.04.15 まー

リードとは、１２ｍ以上の壁で登った高さを競う種目です。こちらの写真は埼玉にある加須こいのぼりクライミングウォールです。ここでは、リードのルールや有名選手、道具についてご紹介します。リード…

【スポーツクライミング】オリンピック代表選手の五輪延期による影響は！？

2020.03.25 まー

東京五輪・パラリンピックが1年程度延期することが決まりましたね。ひとまず中止ではなくて本当によかった。遅くとも２０２１年の夏までにとあるので、もしかしたら夏じゃない可能性もありそうですね。大会の名称は「東…

2020.03.24 まー

ボルダリングを続けていると「今度外岩行ってみない？」と周りから言われることがあります。外岩というのはその名の通り、実際の岩でボルダリングをすること。「クライミング」とも言いますが、実はこっちが本家本元の岩登りです。 …

2020.03.23 まー

ノースフェイスカップ２０２０の予選が２月にすべて終わって、３月に本戦が始まります。しかし、コロナの影響によって本戦が６月になってしまいました。早く終息してほしいですね。２０２０も出場しましたが、、自分は…

2020.03.16 まー

ボルダリングを続けている人は、家や職場の近くをホームジムにしている人が多いかと思います。ホームジムに慣れ始めてきたころ、他のジムで力試しがしたいと思ったことはありませんか？今や、昔に比べてジムが爆発的に…

2019.01.17 まー

手に足（テニアシ）とは言葉の通りで、手で持っているホールドに足を乗せるムーブのことをいいます。写真はちょうど「手に足」しているところの写真になります。級が上がってくるにつれて必然的に手に足が必要になって…

2018.03.23 さとし

今回は日本ボルダリング女子の女王。野口啓代さんについて紹介します。 POINT・野口啓代のプロフィール・野口啓代の筋肉・握力がハンパない！・野口啓代のかわいいインスタ画像を集めてみた！野…

2018.02.24 まー

いよいよ来週３／３（土）にオープンするロッキー系列の新宿ロッキー(宿ロキ)についての記事になります。現在、首都圏に５店舗。国内最大級のロッキーですが、新宿曙橋店で６店舗目です。ネットで調べ…

2017.12.09 さとし

閉店間際のボルダリングジムで、氷水に手をつけて冷やしている人を見かけることがありますが、あれを「アイシング」って言います。アイシングは読んで字のごとく「冷やすこと」です。アイシングを行うことで筋肉痛を和ら…

2017.12.02 さとし

今回はボルダリングで負った「筋肉痛の治し方」について見ていきたいと思います。筋肉痛はアイシングやストレッチ、食事などによって格段に和らげることが可能です。あと、登り終えるときにクールダウンを行うとなお効果…