登っている最中に「次、足どこだっけ！？」とか、「どっちの手で掴めばいいのー？」とか思ったことはありませんか？   迷いながら登っていると、後ろで見ている人たちにバレてしまい少し恥ずかしいですよね＾＾ &nbsp…

ボルダリングは、腕だけで登っていませんか？はじめのうちは課題が簡単なのでいいかもしれませんが、課題が難しくなってくると既に腕はパンパンになって何も登れない状態になります。   そこで、足の置き方や、つま先立ちに…

ボルダリングをある程度続けていくと「もっとうまくなりたい！」と思いますよね！   自分の場合は１回目が非常に楽しかったので、定期的に行くようになりました。そして本格的に始めてからは２年と半年くらい経ちますが、今…

こんにちは！まーです(^^♪   先日、東京杉並区にある『B-PUMP荻窪店』に行ってきました☆ ここは以前から何度もお世話になっているジムですが、行くたびに毎回感じるのは「壁の質の高さ」です。   …