【ボルダリング実践記】ディーボルダリング綱島で4級〜2級に挑戦！
ボルダリング実践記の記事です。 ディーボルダリング綱島に行って来たので報告しますー。 18.09.02(Sun) ①紺4級 View this post on Instagram まー3さん(…
実践記
実践記
実践記
実践記
【ボルダリング実践記】秋葉原PUMPで3級、4級課題に挑戦！2018年8月28日
ボルダリング実践記の記事です。 秋葉原PUMPに行って来たので報告しますー。 View this post on Instagram まー3さん(@masanorelax)がシェ…
実践記
【ボルダリング実践記】Fish and Bird 東陽町でビアセッション2018に参加！
ボルダリング実践記の記事です。 Fish and Bird 東陽町のビアセッションに行って来たので報告しますー。 18.08.25(Sat) View this post on Instagram &nbs…
実践記
【ボルダリング実践記】新宿曙橋ロッキーで集大成に挑戦！2018/10/4〜2018/12/2
ボルダリング実践記の記事です。 新宿曙橋ロッキーに行って来たので報告しますー。 18.10.05(Fri) ❶橙4級[53] ❷紫3級[63] ❸緑2級[69] ❹緑2級[66] ❺緑2級[71] ❻失敗集 …
実践記
【ボルダリング実践記】新宿曙橋ロッキーで集大成に挑戦！2018/8/9〜2018/9/30
ボルダリング実践記の記事です。 新宿曙橋ロッキーに行って来たので報告しますー。 18.08.14(Tue) ❶緑2級[68] ❷緑2級[66] ❸緑2級[67] ❹緑2級[69] ❺緑2級[71] ❻緑2級[72] 失敗…
ボルダリングの技
【ボルダリング】「手に足（テニアシ）」とは？基本動作とコツ♪
「手に足（テニアシ）」とは言葉の通りで、手で持っているホールドに足を乗せるムーブのことです。 子供や女性は体が柔らかいので困った人は少ないかもしれませんが級が上がっていくと必然的に手に足が必要…
実践記
【ボルダリング実践記】ベースキャンプ東京でノースフェイスカップ課題に挑戦！
ボルダリング実践記の記事です。 ベースキャンプ東京（Base Camp Tokyo）に行って来たので報告しますー。 18.08.20(Mon) キャンペーンに当選したので、指定のジムの中から行ったことないジ…
実践記
【ボルダリング実践記】荻窪PUMPでコンペ壁に挑戦！
ボルダリング実践記の記事です。 荻窪PUMPに行って来たので報告しますー。 18.07.27(Fri) ①BE A ROCK STARS W’s予選想定課題 ②BE A ROCK STARS W’s予選想定…
実践記
【ボルダリング実践記】品川ロッキーで集大成に挑戦！2018/7/5〜2018/9/2
ボルダリング実践記の記事です。 品川ロッキーに行って来たので報告しますー。 18.08.07(Tue) ①集大成 ②若草1級 ③緑2級 ④緑2級 ⑤若草1級 失敗動画 View this post on I…
実践記
【ボルダリング実践記】Fish and Bird 二子玉川で紺2級、緑3級、黄4級課題に挑戦！
ボルダリング実践記の記事です。 Fish and Bird 二子玉川に行って来たので報告しますー。 18.07.10(Tue) ①黄4級 ②緑3級 ③緑3級 ④緑3級 View this post on I…
【人気の記事はこちら！】
-
野口啓代の筋肉や握力がすごい！かわいいインスタ画像も集めてみた！
-
ボルダリングとは？歴史や魅力について紹介！
-
【ボルダリング】筋肉痛の治し方は？５つのステップで超回復！
-
キョーリンのCMの前髪パッツンのクライミングの女の子は誰？名前は白石阿島！
-
【ボルダリング】B-PUMP荻窪店に行ってきた！コンペ壁とロックランズが魅力！
-
【ボルダリング】Fish and Bird 東陽町店に行ってきた！練習後にビールが飲める♪
-
【ボルダリング】アイシングの正しいやり方は？
-
秋パンが初心者で激混みに！？でも混雑も考えようによっては悪くなかった話
-
ロッキー新宿曙橋に行ってきた！画像と動画ありで感想をたっぷり紹介！
-
【ボルダリング】ホールドの種類と持ち方のコツを紹介！持ち方ひとつで負担が大きく変わる！
【最近の投稿】
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
